1 / 7Solgar Magnesio Bisglicinato 240 mg, 60 cápsulas
Solgar Magnesio Bisglicinato es un complemento en cápsulas que aporta 240 mg de magnesio por dosis diaria, según la ficha. La fórmula se presenta como bisglicinato y vegana, y está pensada para adultos que prefieren este formato y una pauta de dos cápsulas al día.
De un vistazo
- La dosis diaria indicada aporta 240 mg de magnesio y requiere dos cápsulas.
- La ficha describe el magnesio como bisglicinato y la fórmula como vegana y sin gluten.
- La pauta recomienda tomar las cápsulas con una comida y acompañarlas de agua u otra bebida.
Precio de referencia: 18,50 €
Precio comprobado: 12 nov 2026
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Ventajas y desventajas
Ventajas
- La pauta y la cantidad diaria de magnesio aparecen especificadas, lo que facilita comparar la dosis con otras presentaciones.
- El formato en cápsulas vegetales puede interesar a quienes buscan un suplemento apto para veganos.
Especificaciones técnicas
14 especificaciones| Marca | Solgar |
|---|---|
| Complemento principal | Magnesio |
| Forma | Cápsula |
| Cantidad del envase | 60 Cápsulas |
| Sabor | Sin sabor |
| Edad indicada | Adulto |
| Forma del magnesio | bisglicinato de magnesio |
|---|---|
| Magnesio por dosis diaria indicada | 240 mg |
| Pauta indicada | Para adultos, tomar dos (2) cápsulas al día, preferentemente con una comida. Tragar las cápsulas con ayuda de agua u otra bebida. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto. |
| Ingredientes declarados | Magnesio (bisglicinato de magnesio), agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), antioxidante (palmitato de L-ascorbilo). |
| Apto según la ficha | Vegana y sin gluten |
| Fabricante indicado | Nestlé Health Science |
|---|---|
| País de origen indicado | EE. UU. |
| Dimensiones y peso indicados | 5,6 x 5,6 x 10,2 cm; 210 g |
Qué saber antes de comprar
- La ficha aconseja no superar la dosis diaria indicada y no sustituir con complementos una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. Si hay embarazo, lactancia, tratamiento médico o enfermedad, consultar con un especialista. Si se produce una reacción adversa, dejar de tomarlo y consultar con un médico.
¿Para quién es?
Recomendado para
- Adultos que buscan magnesio en forma de bisglicinato y prefieren tomarlo en cápsulas.
- Personas que buscan una opción declarada vegana y sin gluten, y pueden seguir una pauta de dos cápsulas al día.
Menos adecuado para
- Quienes necesiten una presentación distinta de cápsulas o una pauta diferente de dos cápsulas diarias.
- Menores de edad, ya que la pauta disponible está dirigida a adultos.
Opiniones de clientes en Amazon
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Los comentarios aportados son favorables en general y destacan la calidad percibida, la digestibilidad y una posible ayuda con el descanso. Algunas personas mencionan también palpitaciones, pero esa experiencia no demuestra que el suplemento las trate. La valoración agregada es mayoritariamente positiva, aunque las puntuaciones no explican los motivos de cada experiencia. Para quien prioriza un bisglicinato, el interés práctico está en la forma declarada y la pauta de dos cápsulas con 240 mg diarios, no en una garantía de resultados.
Aspectos positivos
- Se mencionan buena calidad percibida y buena digestibilidad.
- Algunos comentarios refieren ayuda con el descanso.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto magnesio aporta la dosis diaria?
La ficha indica 240 mg por dosis diaria, que corresponde a dos cápsulas.
¿Cómo se recomienda tomarlo?
Para adultos, se indican dos cápsulas al día, preferentemente con una comida y acompañadas de agua u otra bebida. La ficha recomienda no superar esa dosis.
¿La fórmula se declara vegana y sin gluten?
Sí. La descripción la presenta como vegana y sin gluten.
¿Qué precauciones indica la ficha?
No debe sustituir una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Si está embarazada, en periodo de lactancia, sigue un tratamiento o padece una enfermedad, consulte con un especialista antes de tomarlo.
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