# No pienses en un oso verde: Luis Miguel Real sobre mente y emociones

No pienses en un oso verde, de Luis Miguel Real, plantea una forma distinta de relacionarse con los pensamientos: en vez de intentar controlarlos, propone aprender a convivir con ellos. La descripción anuncia ideas sobre autoexigencia y motivación, junto con ejemplos para aplicarlas en la vida diaria.

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- Mercado: ES
- Idioma: es-ES
- Divisa: EUR
- Categoría: Libros, música y aficiones > Libros, música y películas > Libros y cómics
- Precio: 4.74 EUR
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- Descuento: 5%
- Precio comprobado: 2026-11-12T07:22:31.595Z
- Valoración: 4.4 / 5
- Reseñas: 148

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## De un vistazo

- Presenta la idea de dejar de luchar por controlar cada pensamiento y aprender a relacionarse con ellos de otra manera.
- Incluye conceptos como la trampa de la motivación, la autoexigencia y el juicio hacia uno mismo.
- La descripción señala que incorpora ejemplos para aplicar el enfoque a la vida diaria.

## Ventajas

- El enfoque explicado y los ejemplos anunciados pueden resultar útiles para quien busca ideas prácticas sobre su relación con los pensamientos.
- La edición Kindle indica compatibilidad con lector de pantalla y tipografía mejorada.

## Especificaciones

### Edición
- Editorial: VERGARA
- Fecha de publicación: 1 junio 2023
- Idioma: Español
- Longitud de impresión: 153 páginas
- ISBN-13: 978-8419248572
### Formato Kindle
- Tamaño del archivo: 887 KB
- Lector de pantalla: Compatibles
- Tipografía mejorada: Activado
- Word Wise: No activado
- Volteo de página: Activado

## Recomendado para

- Lectores interesados en autoayuda y en comprender cómo relacionarse con sus pensamientos y emociones.
- Quienes prefieren una explicación descrita como breve, coloquial y acompañada de ejemplos cotidianos.

## Menos adecuado para

- Quien busque una guía técnica o un tratamiento clínico, ya que la ficha presenta el libro como autoayuda y no especifica un protocolo terapéutico.

## Opiniones de clientes

La valoración agregada es de 4,4 sobre 5 basada en 148 opiniones. El resumen de comentarios aportado destaca una lectura sencilla y entretenida, el humor, el lenguaje coloquial y la utilidad didáctica para entender la mente. También recoge percepciones mixtas sobre el estilo de escritura. Esto puede orientar a quien prefiera una explicación accesible, aunque la puntuación por sí sola no permite saber qué aspectos motivaron cada valoración.
- Aspectos positivos: Se describe como una lectura entretenida, sencilla y fácil de entender.
- Aspectos positivos: Se valora el contenido didáctico sobre la mente, junto con el humor y el lenguaje coloquial.
- Aspectos positivos: El resumen de opiniones indica que muchos lectores lo recomiendan.
- Opiniones variadas: Las opiniones sobre el estilo de escritura son variadas. Algunos lo consideran bien escrito y de tono más maduro.

## Preguntas frecuentes

### ¿De qué trata No pienses en un oso verde?
Según la descripción, aborda cómo convivir con los pensamientos en lugar de intentar controlarlos y menciona temas como la autoexigencia y la motivación.
### ¿Incluye propuestas aplicables a la vida diaria?
La ficha indica que incluye ejemplos sobre cómo aplicar el enfoque en la vida diaria.
### ¿Qué formato y datos de lectura se indican?
La edición detallada es Kindle, en español, con 153 páginas y un archivo de 887 KB. También señala compatibilidad con lector de pantalla y tipografía mejorada activada.

## Alternativas

- [La mentira de la fuerza de voluntad: Por qué las adicciones no se superan echándole huevos \(ni ovarios\) \(Yonki Books nº 29\)](https://ofertitastop.es/visit/no-pienses-en-un-oso-verde-luis-miguel-real)
- [¡J\*dida adicción\!: Una explicación tosca pero eficaz sobre la adicción, desde la perspectiva de una doctora y adicta en recuperación \(Yonki Books nº 4\)](https://ofertitastop.es/visit/no-pienses-en-un-oso-verde-luis-miguel-real)
- [¿Cuánto bebes?: El alcohol y tu salud \(Yonki Books nº 1\)](https://ofertitastop.es/visit/no-pienses-en-un-oso-verde-luis-miguel-real)
- [Que se pare la mente que me bajo \(MR Autoayuda\)](https://ofertitastop.es/visit/no-pienses-en-un-oso-verde-luis-miguel-real)
- [Desintoxicado, ¿y ahora qué?: Un manual con el que queremos que aprendas a convivir con tu adicción \(Yonki Books nº 11\)](https://ofertitastop.es/visit/no-pienses-en-un-oso-verde-luis-miguel-real)
- [El cortisol no sube solo, sube con el alquiler: Entiende cómo el contexto afecta a tu bienestar psicológico y aprende a gestionar lo que está en tu mano](https://ofertitastop.es/visit/no-pienses-en-un-oso-verde-luis-miguel-real)
- [MEMORIA SALVAJE: Relatos sobre lo que los animales todavía recuerdan](https://ofertitastop.es/visit/no-pienses-en-un-oso-verde-luis-miguel-real)
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## Imágenes

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