# La trampa de la frustración: guía para gestionar la frustración cotidiana

La trampa de la frustración, de Alfonso Navarro, es una guía para reconocer, comprender y transformar la frustración cotidiana. Presenta herramientas, habilidades y ejemplos de casos reales, con un enfoque que la descripción plantea como útil para toda la familia.

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- Mercado: ES
- Idioma: es-ES
- Divisa: EUR
- Categoría: Libros, música y aficiones > Libros, música y películas > Libros y cómics
- Precio: 4.74 EUR
- Precio anterior: 4.99 EUR
- Descuento: 5%
- Precio comprobado: 2026-11-12T20:10:56.195Z
- Valoración: 4.2 / 5
- Reseñas: 10

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## De un vistazo

- Aborda cómo surge la frustración y qué herramientas y habilidades pueden ayudar a gestionarla.
- Incluye ejemplos de casos reales para identificar obstáculos entre la persona y sus objetivos.
- La descripción la presenta como una guía para toda la familia, sin limitarla a una edad concreta.

## Ventajas

- Combina explicación del tema con casos reales, lo que puede ayudar a relacionar la lectura con situaciones cotidianas.
- La descripción plantea un uso familiar, en lugar de dirigir el contenido a una sola etapa vital.

## Especificaciones

### Edición Kindle
- Editorial: MOLINO
- Fecha de publicación: 9 abril 2026
- Idioma: Español
- Tamaño del archivo: 1.0 MB
- Longitud de impresión: 155 páginas
- ISBN-13: 978-8427256828
### Accesibilidad y lectura
- Lector de pantalla: Compatibles
- Tipografía mejorada: Activado
- Word Wise: No activado
- Volteo de página: Activado

## Antes de comprar

- La ficha indica publicación el 9 abril 2026. Comprueba la fecha y la disponibilidad de la edición Kindle antes de comprar.

## Recomendado para

- Personas que quieren entender mejor sus reacciones ante contratiempos, críticas o pérdida de motivación.
- Familias que buscan una lectura sobre frustración y herramientas para abordarla en distintas edades.

## Opiniones de clientes

La valoración agregada es favorable en conjunto, aunque no unánime: las puntuaciones incluyen tanto valoraciones altas como intermedias y bajas. Sin comentarios de clientes disponibles, no es posible atribuir esas opiniones a aspectos concretos del libro. Para quien busca comprender la frustración y encontrar herramientas prácticas, el tema y los casos reales descritos son pertinentes, pero la ficha no permite juzgar la calidad de la explicación.

## Preguntas frecuentes

### ¿De qué trata La trampa de la frustración?
La descripción indica que explica qué es la frustración, de dónde surge y qué herramientas y habilidades pueden ayudar a afrontarla. También incluye casos reales.
### ¿Está pensado solo para adolescentes?
La ficha describe al autor como especializado en terapia para adolescentes y familias, pero presenta el libro como útil para toda la familia y sin límite de edad.
### ¿Qué formato y datos de lectura indica la ficha?
La ficha corresponde a una edición Kindle en español, con archivo de 1.0 MB y una longitud de impresión de 155 páginas.

## Alternativas

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## Imágenes

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