# FOODELIS Creatina Creapure 500 g en polvo

La FOODELIS Creatina Creapure es un suplemento en polvo de 500 g, sin sabor, que la ficha presenta como monohidrato de creatina y recomienda para combinar con entrenamiento de resistencia. La pauta indicada por el fabricante es de 3 g al día mezclados en 200-250 ml de líquido.

- [Ficha original](https://ofertitastop.es/product/foodelis-creatina-creapure-500-g-polvo)
- [Ver oferta](https://ofertitastop.es/visit/foodelis-creatina-creapure-500-g-polvo)
- Mercado: ES
- Idioma: es-ES
- Divisa: EUR
- Marca: FOODELIS
- Categoría: Belleza y salud > Vitaminas y suplementos
- Precio: 29.95 EUR
- Precio anterior: 36.95 EUR
- Descuento: 19%
- Precio comprobado: 2026-11-14T11:38:47.915Z
- Valoración: 4.6 / 5
- Reseñas: 645

Los precios y el estado de la oferta son los últimos datos registrados, no una garantía de disponibilidad. Confirma el precio y la disponibilidad en la tienda.

## De un vistazo

- La ficha la identifica como creatina monohidratada Creapure y declara que no tiene sabor ni aditivos.
- El fabricante recomienda tomarla diariamente mezclada con agua, zumo o batido y junto con entrenamiento de resistencia.
- Se anuncia como vegana y sin OGM. La información de alérgenos también menciona gluten y leche.

## Ventajas

- El formato en polvo y sin sabor permite mezclarla con distintos líquidos o batidos.
- La pauta diaria de 3 g está especificada en la ficha, que también indica la cantidad de líquido para prepararla.
- El tarro contiene 500 g, un formato útil para quien busca un único suplemento de creatina.

## Desventajas

- La ficha declara gluten y leche como alérgenos, un dato a considerar por personas que los evitan.

## Especificaciones

### Producto
- Tipo: Creatina
- Forma: Polvo
- Cantidad: 500.0 Gramos
- Sabor: Sin sabor
- Envase: Tarro
- Unidades: 1
- Edad indicada: Adulto
### Composición y características declaradas
- Ingrediente especial: Creatina
- Aditivos: Creatina
- Características: Sin OGM, Sin aditivos, Vegano
- Alergenos indicados: Gluten, Leche
- Método de liberación de dosis: liberación inmediata
### Uso recomendado
- Dosis y preparación declaradas: 3g \(1/2 dosificador\) al día mezclados en 200-250 ml de agua, zumo o batido de proteínas
- Usos recomendados: Mejorar el rendimiento físico en series de ejercicios de alta intensidad, reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en adultos mayores de 55 años, y alcanzar objetivos de fuerza muscular y fitness.
### Origen y fabricante
- País de origen: España
- Fabricante: Foodelis Nutrition S.L
- Referencia del fabricante: CREPC
### Paquete
- Dimensiones y peso del paquete: 20,8 x 15,4 x 4,3 cm; 510 g

## Antes de comprar

- La información de alérgenos menciona gluten y leche aunque el producto se anuncia como creatina pura y sin aditivos. Conviene revisar la etiqueta del envase si estos ingredientes son relevantes para la dieta. La dosis de 3 g diarios y la mezcla con 200-250 ml son indicaciones del fabricante, no una pauta individualizada.

## Recomendado para

- Personas adultas que buscan creatina en polvo sin sabor para mezclar con una bebida.
- Quienes prefieren una presentación de 500 g y desean seguir la pauta diaria indicada por el fabricante junto con entrenamiento de resistencia.

## Menos adecuado para

- Personas que necesitan evitar gluten o leche sin poder confirmar la información de alérgenos del envase.
- Quienes buscan una creatina con sabor o una presentación en cápsulas.

## Opiniones de clientes

Los clientes destacan la calidad, la eficacia percibida en el gimnasio y el sabor neutro. También aparecen opiniones diversas sobre la solubilidad. Esa diferencia puede importar a quien quiera mezclar el polvo en una bebida, pese a que la ficha lo describe como de alta solubilidad. La valoración agregada es mayoritariamente favorable, pero no permite determinar por sí sola la experiencia individual ni el motivo de cada valoración.
- Aspectos positivos: Los comentarios resumidos valoran la calidad, la eficacia percibida y el sabor neutro. También mencionan compras repetidas.
- Opiniones variadas: Las opiniones sobre la solubilidad son diversas.

## Preguntas frecuentes

### ¿Qué cantidad de creatina recomienda la ficha?
El fabricante indica 3 g al día, equivalentes a medio dosificador, mezclados en 200-250 ml de agua, zumo o batido de proteínas.
### ¿Tiene sabor?
La ficha declara que es sin sabor y también indica que no tiene olor.
### ¿Es apta para personas que evitan gluten o leche?
La ficha incluye gluten y leche en la información de alérgenos, por lo que no debe asumirse que sea adecuada para quienes los evitan. Revisa el etiquetado del envase.

## Alternativas

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## Complementos

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- [Glicinato de magnesio - 300 mg de magnesium elemental/dosis diaria - suministro para 2 meses con 180 cápsulas - magnesio quel](https://ofertitastop.es/visit/natural-elements-bisglicinato-magnesio-300-mg-180-capsulas)

## Imágenes

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