# Eric Flag Barra de calistenia ajustable a 4 alturas

La barra de calistenia Eric Flag se ajusta a cuatro alturas para entrenamientos en casa, con ejercicios como dominadas, fondos y L-sit. La ficha indica una carga de hasta 250 kg bajo condiciones específicas, pero también recomienda un peso máximo de 120 Kilogramos, por lo que conviene aclarar qué límite corresponde a la unidad elegida.

- [Ficha original](https://ofertitastop.es/product/eric-flag-barra-calistenia-ajustable-cuatro-alturas)
- [Ver oferta](https://ofertitastop.es/visit/eric-flag-barra-calistenia-ajustable-cuatro-alturas)
- Mercado: ES
- Idioma: es-ES
- Divisa: EUR
- Marca: Eric Flag
- Categoría: Deporte y aire libre > Fitness y entrenamiento > Pesas y fuerza
- Precio: 76.40 EUR
- Precio anterior: 89.90 EUR
- Descuento: 15%
- Precio comprobado: 2026-11-13T11:15:17.359Z
- Valoración: 4.1 / 5
- Reseñas: 623

Los precios y el estado de la oferta son los últimos datos registrados, no una garantía de disponibilidad. Confirma el precio y la disponibilidad en la tienda.

## De un vistazo

- Cuatro alturas anunciadas: 85, 95, 115 y 135 cm.
- Pensada para dominadas, dominadas australianas, fondos, L-sit, elevaciones de piernas y trabajo de front lever y back lever.
- Los pies giran 90° para reducir el espacio ocupado al guardarla.
- La carga anunciada de hasta 250 kg se condiciona al montaje correcto y a un suelo plano y estable.

## Ventajas

- La regulación en cuatro alturas permite variar ejercicios y posiciones sin cambiar de equipo.
- Los pies giratorios facilitan guardarla con menos espacio entre sesiones.
- El uso previsto incluye ejercicios por encima y por debajo de la barra.

## Especificaciones

### Construcción y montaje
- Material: Acero reforzado
- Tipo de montaje: Montaje en suelo
- Color: gris
- Peso del producto: 11 Kilogramos
### Medidas y ajuste
- Dimensiones indicadas en detalles: 135an. x 90al. centímetros
- Dimensiones indicadas en otra sección: 135 x 135 x 90 cm; 11 kg
- Alturas ajustables: 85, 95, 115 o 135 cm
- Función especial: Ajustable
### Carga y uso
- Peso máximo recomendado: 120 Kilogramos
- Carga máxima anunciada bajo condiciones indicadas: 250 kg
- Rango de edad (descripción): Adulto
- Número de unidades: 1.0 Conteo

## Antes de comprar

- La información de carga es contradictoria: los detalles recomiendan un peso máximo de 120 Kilogramos, mientras que las características anuncian hasta 250 kg con montaje correcto y sobre suelo plano y estable. También se discrepa en las dimensiones: una sección indica 135an. x 90al. centímetros y otra 135 x 135 x 90 cm; confirma ambas especificaciones en el anuncio seleccionado antes de comprar.

## Recomendado para

- Quienes buscan una barra de suelo para calistenia doméstica y quieren alternar dominadas, fondos, L-sit y ejercicios relacionados.
- Personas que valoran poder girar los pies para reducir el espacio de almacenamiento.

## Menos adecuado para

- Quienes necesitan una altura superior a los 135 cm anunciados.
- Quienes no puedan confirmar qué límite de carga y qué dimensiones corresponden a la unidad que van a comprar.

## Opiniones de clientes

Los comentarios de clientes destacan que cumple su función, resulta fácil de montar y sirve para ejercicios por debajo de la barra. También hay críticas a lo laborioso del cambio de altura y a que la posición máxima puede quedarse corta. La estabilidad y el tamaño generan opiniones diversas. Para quien quiera alternar alturas con frecuencia, esas reservas importan, y la ficha no aclara la discrepancia entre la carga máxima anunciada y el peso recomendado.
- Aspectos positivos: Se destaca la facilidad de montaje y que la barra cumple su función.
- Aspectos negativos: Algunos clientes consideran laborioso ajustar la altura y algo corta la altura máxima.
- Opiniones variadas: Hay opiniones diversas sobre la estabilidad y el tamaño.

## Preguntas frecuentes

### ¿A qué alturas se puede ajustar?
La ficha anuncia cuatro posiciones: 85, 95, 115 y 135 cm.
### ¿Qué carga admite?
La ficha menciona hasta 250 kg si está correctamente montada sobre un suelo plano y estable, pero los detalles indican un peso máximo recomendado de 120 Kilogramos. La discrepancia no queda resuelta en la información disponible.
### ¿Qué ejercicios permite realizar?
Se anuncia para dominadas, dominadas australianas, fondos, L-sit, elevaciones de piernas y ejercicios de front lever y back lever.
### ¿Se puede guardar ocupando menos espacio?
La descripción indica que los pies giran 90° para reducir el espacio ocupado entre sesiones.
### ¿Puede usarse al aire libre?
La ficha afirma que puede usarse durante el entrenamiento al aire libre, pero recomienda no dejarla expuesta a la humedad durante periodos largos.

## Detalles de la oferta

- La carga de hasta 250 kg se anuncia únicamente con montaje correcto y sobre un suelo plano y estable.
- La descripción recomienda evitar dejarla expuesta a la humedad durante periodos prolongados.

## Alternativas

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## Complementos

- [ERIC FLAG Barra Calistenia Ajustable a 4 Alturas para Calistenia en Casa y Musculación \| Barra Dominadas Suelo de Acero, Hast](https://ofertitastop.es/visit/eric-flag-barra-calistenia-ajustable-cuatro-alturas)

## Imágenes

![Eric Flag Barra de calistenia ajustable a 4 alturas — 1](https://ofertitastop.es/i/UO_SQnIyeeh-2ue1r0Z6XG7xTXlrB24lxFgGCvdKgQezCojE3mwis3dDrSZhZmoHFDwhNCNSEQ6UBUySIufKL53iKrxRemUHmZTif0BDublVJjadPk0nN7T8.jpg)

![Eric Flag Barra de calistenia ajustable a 4 alturas — 2](https://ofertitastop.es/i/UGfDjDUCGr53Xek27A4lJuCdwGGuwM3eY5JNhOnnFOt8xULAxd4QPfM8WT2we5lv5zjgG8zgj9JhyT8-X-ZOh9GJDCubsOFp49_se1JT8YrKvfXvZatEhsoG.jpg)

![Eric Flag Barra de calistenia ajustable a 4 alturas — 3](https://ofertitastop.es/i/IOt4dfIHj3BV90EXhYYRYe-IhyyP3z6q7fyXmA14Z7AAGL6iUKApx3Sc7b8N1p3W2GOuo-ZCXOu_w9UjUmVOkVgPPjEWgnt3ywvl8vkTl4p135MVCaDk8ORW.jpg)

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![Eric Flag Barra de calistenia ajustable a 4 alturas — 5](https://ofertitastop.es/i/7fys7tPdGmZYsO17Gv9mNKRTrt284ckZjIpaB3fR3KheUNSAFveHSAWv7V5R4qpTFuLnXgHvDrYJrrj7bjeK-e8Y46JcN7GecMM-bhqlRP-jrda1rSukbbDe.jpg)

![Eric Flag Barra de calistenia ajustable a 4 alturas — 6](https://ofertitastop.es/i/Xxx0lf1EDbOHubTOEZEel6vSEX7Uq5T7RcPxrcaEiCiUT7RrTLZVFP7ZgaCOefHNrC5c8mEpwMJjWrd6dUeaA514FcO2CO7pzCAjvU5xuCdv8E2f2elZ_c5C.jpg)

![Eric Flag Barra de calistenia ajustable a 4 alturas — 7](https://ofertitastop.es/i/8p992lmtMC5bd3u1lcaFluhHvTOp4HfUttvxdMv-Z0XYQJQxNQGMPXv-MFX1Cff4YM_JC9SlQ5keHOmDx4J5PuYbf0OImP3FCuY_zjAqXVzlnZ7bbEEpecO_.jpg)